肝肾亏虚的症状包括头晕目眩、耳鸣健忘、失眠易梦、腰膝酸软、胁肋灼痛、口燥咽干、五心烦热、颧红汗出、男子遗精、女子经少、舌红少苔、脉细数等。
肝肾亏虚通常是由久病失调、情志化火、房事太过等原因导致精血耗损而引起。
在治疗方面，常用的中成药有：
一、二至丸：具有补益肝肾、滋阴止血的功效。
二、杞菊地黄丸：能滋肾养肝。
在日常生活中，要以食用补肝益肾的食物为主。可以食用高脂肪的肉类食物来补充营养，同时要及时补充身体所缺乏的维生素。还可以吃木耳、黑枸杞、黑芝麻、黑枣、黑豆等食物，这些对补肾养肾有一定作用。肝肾亏虚者应尽量避免饮酒，减少酒精摄入以防止对肝肾功能造成严重伤害。生活中要注意多休息，不要熬夜，避免过度劳累，注意保暖，不要着凉。
中医治疗需经过辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切勿自行随意用药，以免引发不良反应。
总结概括：本文阐述了肝肾亏虚的症状表现、形成原因、治疗药物、日常饮食注意事项等，强调中医治疗要辨证论治，不适时应到正规机构就诊，避免自行用药。同时详细介绍了一些治疗的中成药以及适合食用的食物种类。