关键点：睡在被子里测量体温，无额外加热物品时一般准确，有则可能不准确；体温测量易受外界环境和测量方法影响，要想得到准确人体真实体温，需注意选择水银温度计、测量前静坐、避免饭后运动后测量、不在过冷过热环境中测量、测量前不喝大量冷热饮。
一、睡在被子里测体温的情况
1.若未使用电热毯或热水袋等额外加热物品，此时测量的体温通常是准确的，能代表人体温度，因为被子里的热量源于人体散发，不会高于人体本身温度。
2.若使用了电热毯或被子里有热水袋，会因额外加热使被子里热量过高，超出人体温度，从而导致测量体温不准确，出现异常升高，这样测出来的温度不能代表人体准确温度。
二、体温测量受多种因素影响
1.外界环境方面，过冷或过热的环境都可能影响测量结果。
2.测量方法上，要想得到准确的人体真实体温，首先要选水银温度计。
(1)测量前至少静坐20分钟。
(2)避免在吃饭、运动后马上测量。
(3)测量前也不应喝大量的热水或者凉水。
尾段总结：总之，睡在被子里测体温要考虑是否有额外加热因素，同时体温测量需注意多方面，以确保获得准确的人体真实体温。