舌苔厚可能是由多种原因引起的，例如消化不良、湿气重、口腔卫生不良等。以下是一些可能有助于解决舌苔厚不想吃饭问题的建议：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除口腔中的食物残渣和细菌。
2.注意饮食：避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于促进消化。
3.增加运动量：适当增加运动量可以促进新陈代谢，帮助消化，缓解舌苔厚的问题。
4.注意水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于稀释口腔中的细菌和食物残渣，缓解舌苔厚的问题。
5.避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟会对口腔健康和消化功能产生负面影响，应尽量避免。
6.就医治疗：如果舌苔厚的问题持续存在或伴有其他症状，如口臭、胃痛、消化不良等，可能需要就医治疗。医生可能会建议进行相关检查，如口腔检查、胃镜检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
以上建议仅供参考，如果您的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。