一般情况下，体温35.5度是正常的。但需要注意以下几点。
基础体温因人而异，且会随时间、环境等因素而有所波动。以下是一些可能导致体温偏低的原因。
1.测量方法：测量体温时，如果没有正确掌握方法，可能会导致结果偏低。例如，测量时间不够、测量环境温度过低、体温计没有夹紧等。
2.年龄和生理状态：婴幼儿、老年人的体温可能相对较低，而处于寒冷环境、剧烈运动后、睡眠状态下，体温也可能偏低。
3.健康状况：某些健康问题可能导致体温偏低，如甲状腺功能减退、严重营养不良、低血糖、贫血等。但这些情况通常还会伴有其他症状。
4.药物影响：某些药物，如退烧药、镇静药、抗抑郁药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温偏低。
如果你的体温经常保持在35.5度以下，或者伴有其他不适症状，如疲劳、畏寒、乏力、食欲减退等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。医生可能会建议进行进一步的检查，如甲状腺功能检查、血常规等，以确定具体原因。
此外，为了保持正常的体温，你可以注意以下几点。
1.保持适宜的环境温度，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.注意保暖，尤其是在寒冷季节和气温较低时。
3.保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠。
4.按照医生的建议服用药物，避免自行增减药量。
总之，体温35.5度是否正常需要综合考虑多个因素。如果你对自己的体温有疑虑，最好咨询医生的意见，以便进行进一步的评估和建议。