关键点：宝宝白天睡晚上不睡的解决方法包括生活调理、饮食调理、改善睡眠环境、补钙，若症状未缓解需及时就医，同时要注意一些事项。
详细阐述：
一、生活调理：当宝宝白天睡眠时间过长而导致晚上不睡时，要对其生活作息进行适当调整。可逐渐减少白天的睡眠时间，帮助宝宝建立良好的生物钟，让其白天多活动，减少睡眠时长，这样有利于晚上正常入睡。
1.白天可多与宝宝互动，通过玩耍等方式吸引其注意力，减少白天睡眠机会。
2.安排一些适合宝宝的活动，如听音乐、看色彩鲜艳的玩具等。
二、饮食调理：要留意宝宝是否有消化不良等状况。晚上可适当减少进食量，合理安排饮食。
1.避免晚餐过饱，以防肠胃不适影响睡眠。
2.根据宝宝的年龄和需求，科学安排饮食时间和种类。
三、改善睡眠环境：若因周围环境嘈杂、灯光过亮导致宝宝睡眠颠倒，家长需为其创造良好的安静睡眠环境。
1.保持室内安静，减少噪音干扰。
2.调暗灯光，营造适宜睡眠的氛围。
四、补钙：若宝宝有明显盗汗、烦躁等表现，可能是缺钙，可在医生指导下适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。
1.严格按照医生建议的剂量进行补充。
2.定期检查宝宝的钙含量，以便调整补钙方案。
注意事项：
1.规律宝宝的作息时间，合理搭配膳食，适当带宝宝进行户外活动。
2.若症状持续未缓解，应及时就医，避免病情加重。
总结概况提示：宝宝白天睡晚上不睡可通过生活、饮食、环境、补钙等方面进行调整改善，同时要注意相关事项，以保障宝宝的睡眠质量和健康成长。若问题严重需及时寻求专业帮助。