正常情况下，射精对身体并无危害。射精是男性的一种生理性本能，属于正常生理现象。它是在性兴奋勃起后，于性交或其他性刺激时伴随性高潮而引发精液射出的过程。精液由精浆和精子构成，其中精浆主要包括附睾液以及前列腺液、精囊腺液和尿道球腺等附属腺体分泌液，而精子由睾丸内生精细胞产生并在附睾内成熟。在射精过程中二者混合形成精液。正常适度的射精不会对身体造成危害，反而能放松精神、舒缓压力，同时保持良好的性生活还可增进夫妻感情，也有助于身体健康。但若频繁进行性生活或过度频繁手淫自慰，则会带来不利影响。
一、过于频繁诱发射精时，前列腺、精囊腺会反复过度充血，容易引发前列腺炎；
二、长时间禁欲后若在短时间内进行频繁且剧烈的性生活，容易出现血精情况。短时间内过于频繁性生活及射精会使性欲得到释放，性需求减少，之后一段时间易出现疲乏、劳累以及勃起疲软现象；
三、长期禁欲，前列腺液得不到有效更新，精子在附睾内老化，也是不利的。
总之，男性应学会“有规律”地进行性生活，既不能过于频繁，也不能长期禁欲，要把握好合适的度，这样才能既享受性生活带来的益处，又避免其可能带来的不良影响。