关键点：宝宝咳嗽时可适量吃西红柿，建议每天200-300克（约1个）；西红柿营养丰富，含多种营养成分，适量进食可补充营养且维生素C利于免疫调节和身体恢复；咳嗽宝宝吃西红柿可炒制或煮汤，不可吃未成熟的，脾胃虚寒、腹泻患者慎食；咳嗽宝宝饮食宜清淡，多清蒸、水煮食物，忌辛辣刺激性食物，要多饮水、避免风吹寒冷刺激和注意休息。
一、宝宝咳嗽时可适量吃西红柿
宝宝咳嗽是呼吸系统受刺激产生的防御性反射活动，这时可以适量吃西红柿。建议每天吃200-300克，差不多1个左右。
二、西红柿的营养及作用
西红柿是常见蔬菜，营养丰富，包含维生素C、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁等成分。宝宝适量吃能补充机体所需营养物质。而且其中的维生素C在免疫调节方面有重要作用，对身体恢复有益。
三、咳嗽宝宝吃西红柿的方式及注意事项
咳嗽的宝宝吃西红柿时，可以将其清洗干净后通过炒制或煮汤的方式来食用。需要注意不能吃未成熟的西红柿，因为含有龙葵素，可能导致宝宝出现恶心、呕吐等症状。对于脾胃虚寒患者和腹泻患者要谨慎食用西红柿。
四、咳嗽宝宝的其他饮食和注意要点
咳嗽宝宝的饮食应保持清淡，尽量选择清蒸、水煮的食物，比如面片汤、瘦肉粥、鸡蛋羹等，要避免油炸、煎烩等烹饪方式。同时要忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜等。还要注意多喝水，避免被风吹以及寒冷刺激，并且注意多休息。
总结概况提示：宝宝咳嗽时适量吃西红柿有益，要注意其吃法和相关禁忌，同时饮食等方面也要多加注意，以促进宝宝恢复。