粟丘疹患者主要的调理方式是避免皮肤遭受过度刺激。具体包括：一、洗脸应用温水，尽量不接触过凉或过热的水；二、避免过度日晒，尤其是皮损处要严格做好防晒；三、加强皮肤管理，避免搔抓皮疹以及防止外伤。粟丘疹的表现是在皮肤上出现一个约针头大小的白色丘疹，若将其挑破，里面会有白色小粒。从现代医学角度看，本病是由于一些角质物在表皮淤积，从而形成小的表皮囊肿。而中医则认为主要是由痰湿阻络、气血瘀滞所导致。有治疗需求的患者应前往正规机构进行医治。
总结概况提示：粟丘疹患者要注意通过避免皮肤过度刺激来调理，包括温水洗脸、避免过度日晒与外伤等，其症状表现及成因在中西医上有不同观点，治疗应去正规机构。