关键点：训练婴儿笑出声的方法包括做游戏、做鬼脸、模仿婴儿声音；哺乳期宝妈尽量不吃寒凉食物。
一、关于训练婴儿笑出声的方法：
1.做游戏：平日里多与婴儿做游戏，这不但能增进婴儿与大人之间的感情，还能让婴儿在游戏过程中学到诸多事物。在尽情玩耍时，婴儿往往会自然而然地笑出声音。
2.做鬼脸：父母每天可做鬼脸逗婴儿大笑，此方法简便且有效。当婴儿看到新奇的事物或夸张的动作时，就会笑得格外开心。父母在婴儿面前开怀大笑，也容易引得婴儿跟着笑。
3.模仿婴儿声音：婴儿虽还不会开口说话，但会发出咿咿呀呀的声音，可模仿这些声音与婴儿交流，婴儿听到熟悉的声音便会不由自主地笑出声音。
二、关于哺乳期宝妈的饮食注意：
哺乳期的宝妈应尽量避免食用寒凉食物，如雪糕、苦瓜等，以防对婴儿的生长发育产生不良影响。
总结概况提示：文章主要介绍了训练婴儿笑出声的几种有效方法以及哺乳期宝妈的饮食禁忌，做游戏、做鬼脸、模仿婴儿声音能让婴儿笑出声，而宝妈应注意避免食用某些寒凉食物以免影响婴儿。