如果你的宝宝出现咳嗽呕吐的情况，可以尝试以下方法：
1.调整体位：将宝宝的头抬高，侧卧或俯卧，有助于缓解咳嗽和呕吐。
2.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于减轻咳嗽和缓解喉咙不适。
3.补充水分：让宝宝多喝水或母乳，以保持身体水分充足。
4.轻拍背部：在宝宝咳嗽时，轻轻拍打其背部，有助于促进痰液排出。
5.避免过度喂养：如果宝宝呕吐后，暂时不要喂食，等待一段时间后再逐渐恢复。
6.观察症状：密切观察宝宝的症状，如咳嗽是否加剧、呼吸是否急促、体温是否升高、精神状态是否良好等。如果症状持续或加重，应及时就医。
需要注意的是，婴儿咳嗽呕吐可能是由多种原因引起的，如感冒、肺炎、过敏等。如果宝宝的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在就医前，尽量避免给宝宝自行使用药物，以免掩盖病情或引起不良反应。