脚脖子起疙瘩很痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或化学物质，可能会导致皮肤过敏，从而出现红疙瘩和瘙痒感。此外，穿着过紧的袜子或鞋子，摩擦皮肤也可能引发过敏反应。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能由遗传、免疫系统问题、环境因素或皮肤感染引起。湿疹患者的皮肤会出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿斑块，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理刺激等。
4.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的疙瘩。
5.其他原因：真菌感染、细菌感染、疥疮、银屑病等也可能导致脚脖子起疙瘩和瘙痒。
针对脚脖子起疙瘩很痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重瘙痒。可以用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗受影响的部位，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.注意保湿：使用温和的保湿霜或乳液，帮助保持皮肤湿润。
4.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物等。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在就医时，医生可能会进行皮肤检查、询问病史等，以确定病因。治疗方法可能包括外用药物（如药膏、洗剂）、口服药物（如抗组胺药、抗生素）或其他治疗措施。具体的治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果疙瘩伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀或呼吸困难等，应立即就医。