刮宫后需要注意以下几点：
1.休息与营养：刮宫后需要休息2周，避免重体力劳动和剧烈运动。同时，要注意增加营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
2.注意个人卫生：刮宫后要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
3.观察出血情况：刮宫后会有少量阴道出血，一般持续3-5天，如果出血量超过月经量或持续时间过长，应及时就医。
4.注意腹痛情况：刮宫后可能会出现轻微腹痛，一般持续1-2天，如果腹痛加重或伴有发热、恶心、呕吐等症状，应及时就医。
5.按医嘱服药：刮宫后需要按照医生的要求服用抗生素、止血药等药物，以预防感染和止血。
6.定期复查：刮宫后需要定期复查，一般在刮宫后1周、1个月、3个月等进行复查，以了解子宫恢复情况。
7.心理调适：刮宫后可能会出现情绪低落、焦虑等心理问题，应注意心理调适，保持心情愉快。
总之，刮宫后需要注意休息、营养、个人卫生、观察出血和腹痛情况，按医嘱服药，定期复查，并注意心理调适，以促进身体恢复。如果出现异常情况，应及时就医。