滑膜炎治疗需根据具体情况选择合适方式，一般来说，早期轻度滑膜炎可通过休息等方式缓解，而中重度可能需要综合治疗。
非药物治疗很关键
休息制动： 当发生滑膜炎时，首先要让关节充分休息，避免过度活动加重损伤。比如膝关节滑膜炎患者，应减少走路、上下楼梯等活动，让关节得到放松，利于炎症消退。物理治疗： 可以采用热敷，用40℃左右的温水袋敷在患处，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助减轻炎症。还可以进行超短波治疗，通过仪器发射的短波作用于滑膜部位，改善炎症状态。
药物治疗有选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能抑制体内前列腺素的合成，从而起到抗炎、止痛的作用，可缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀，但这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，使用时需注意。糖皮质激素： 如果滑膜炎比较严重，局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等，能快速减轻炎症反应，但不能频繁注射，以免引起关节软骨破坏等不良后果。
手术治疗看情况
关节镜手术： 对于一些慢性、顽固性的滑膜炎，经保守治疗无效时可考虑关节镜手术。手术中可以清理关节内的炎性滑膜、游离体等病变组织。比如膝关节滑膜软骨瘤病导致的滑膜炎，通过关节镜手术能有效清除病变滑膜和软骨，改善关节功能。不过手术也有一定风险，如感染、出血等，但现在技术比较成熟，风险相对可控。