备孕时想更容易怀孕，可从以下几方面着手。首先，女性要监测排卵，一般月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经前14天左右，可通过排卵试纸检测，大概有20%左右的女性通过排卵试纸能较准确监测排卵时间。
监测排卵情况
基础体温法： 每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，通过连续监测基础体温变化能大致判断排卵时间。排卵试纸检测： 可以在月经周期的第10天左右开始使用排卵试纸，当试纸出现两条红线且颜色相近时，提示即将排卵，此时安排同房怀孕几率较高。
调整生活方式
健康饮食： 女性要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，每天大约摄入100 - 150克蛋白质；还要多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入。男性也应注意饮食，多吃富含锌的食物，如牡蛎、坚果等，锌对精子的生成和活力有重要作用。规律作息： 保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响内分泌，进而影响排卵和精子质量。一般建议晚上11点前入睡。
关注身体状况
孕前检查： 男女双方都应进行孕前检查。女性要检查妇科疾病、输卵管是否通畅等，男性要检查精液常规等。通过孕前检查可以及时发现潜在的问题并进行处理，比如女性若有输卵管堵塞等问题可以尽早治疗，以提高怀孕几率。避免不良因素： 男女双方都要避免接触不良因素，如女性要避免长期接触放射性物质、化学毒物等；男性要避免长期吸烟、酗酒，因为吸烟会降低精子活力，酗酒可能影响精子的生成和质量。