关键点：不熬夜黑眼圈有可能自行消失，黑眼圈即眶周色素沉着，成因包括用眼过度、睡眠不足、遗传因素、自身疾病等，要根据具体成因判断。
一、用眼过度：
现今很多人长时间面对电脑、手机等电子设备，眼睛持续得不到充分休息，这就容易导致眼周色素沉着而形成黑眼圈。这种情况主要是因为眼睛过度劳累所致。
二、睡眠不足：
经常熬夜、过度疲劳以及睡眠时间过短等，会使眼睛皮下组织血管长期处于充盈状态，进而导致眼圈淤血，形成黑眼圈。对此，应该改变不良作息习惯，早睡早起，尽量保证每天有7至9小时的充足睡眠，这样有助于缓解黑眼圈。
三、遗传因素：
由于遗传原因，有些人眼周皮肤较薄且皮下组织少，当血液流经时，就会在皮肤表面呈现出黑蓝色眼晕，也就是黑眼圈。在这种情况下，可以使用一些眼周护肤品进行保养，同时要保持良好的用眼习惯。
四、自身疾病：
当身体患有某些疾病如肾气亏损时，眼睛因缺乏精气滋润而形成黑眼圈。久病或大病初愈的人可能因机体供应不足导致眼周皮肤相对薄弱，产生色素沉着。消除黑眼圈需要依据自身实际情况找到适宜的解决办法。
总之，要根据黑眼圈形成的具体原因采取相应措施来改善或消除黑眼圈。