溢脂性脱发可以通过多种方式来改善，比如药物治疗、生活方式调整等。一般来说，药物治疗方面可以使用米诺地尔等药物，不过具体情况因人而异。
药物治疗选择
米诺地尔： 分为 topical 溶液等剂型，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般需要连续使用一段时间才能看到效果，比如持续使用 3 - 6 个月可能会有明显变化。不过，使用米诺地尔可能会出现头皮轻度炎症等不良反应。非那雄胺： 适用于男性患者，它可以抑制 Ⅱ 型 5α - 还原酶，减少双氢睾酮的生成，从而改善脱发情况。但非那雄胺可能会引起性功能障碍等副作用，而且女性禁用。
生活方式调整
饮食方面： 要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是头发生长的重要营养物质。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，这类食物可能会加重脂溢情况，进而影响脱发。作息方面： 要保证充足的睡眠，成年人一般建议每天睡眠 7 - 8 小时。长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，导致油脂分泌失调，加重溢脂性脱发。另外，要减少精神压力，长期处于高压力状态下也会诱发或加重脱发，可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力。
日常护理要点
头发清洁： 选择适合油性头发的洗发水，定期清洗头发，保持头皮清洁。但也不能过度清洗，一般建议 2 - 3 天洗一次头，过度清洗会破坏头皮的油脂平衡，反而不利于头发健康。避免不良习惯： 要避免频繁烫染头发，烫染剂中的化学物质会损伤头发和头皮，加重脱发。同时，要避免长时间戴紧帽子等，以免影响头皮的血液循环，不利于头发生长。