膝盖下方疼痛可能由滑囊炎和膝关节退行性病变引发。
一、滑囊炎：
1.是结缔组织中的囊状间隙，由内皮细胞组成封闭性囊，内壁为滑膜且有少许滑液，少数与关节相通，处于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。在摩擦力或承重压力较大之处都可能存在滑囊，主要作用是利于滑动，从而减轻或避免关节附近骨隆突和软组织间的摩擦与压迫。
2.许多关节病变都可导致本病，常见症状有疼痛、压痛、活动受限以及红肿等。其通常由损伤引起，部分是直接暴力损伤，有些则是关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、持续摩擦和压迫，致使滑囊劳损而出现炎症。治疗上，在遵医嘱的情况下可口服双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，也可采用物理疗法。
二、膝关节退行性病变：
1.又称骨关节病，是常见的慢性、进展性关节疾病，病理特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生。
2.临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下等。治疗方面，在遵医嘱情况下可口服硫酸氨基葡萄糖和塞来昔布等药物。
膝盖下方疼痛在日常生活中需注意以下几点：合理饮食，避免受寒，注意保暖与休息；减轻体重，避免关节过度负重，减少如爬山、跑步等膝关节的过度运动。
总之，当出现膝盖下方疼痛时，要考虑可能是滑囊炎或膝关节退行性病变，应及时就医明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗和日常护理。