关键点：日常生活中要注意眼部清洁和用眼卫生，避免用眼过度，具体预防措施包括保持眼部清洁、注意用眼卫生、避免用眼过度、屈光不正患者及时矫正。
一、保持眼部清洁：要防止风沙、烟尘对眼部的刺激。当暴露在湿度较低的环境中，如沙漠或空调房间时，会加快泪液蒸发速度，从而导致眼部不适，所以要尽量避免这种情况。
二、注意用眼卫生：1.切勿用手揉眼睛。2.佩戴角膜接触镜时要确保使用具有严格消毒标准的产品。
三、避免用眼过度：1.每次用眼40分钟后应休息10分钟。2.可以进行眼保健操或者热敷眼部。3.还可以参与户外运动或远眺，让眼部能得到放松和休息，以缓解视疲劳。
四、屈光不正患者要及时矫正：需配戴合适度数的眼镜，以免引发视疲劳。
总结概况提示：日常生活中通过保持眼部清洁、注重用眼卫生、防止过度用眼以及屈光不正患者及时配镜矫正等措施，对睑板腺功能障碍的预防有重要意义。