根据上文，回答如下：
1、病因：
原发性甲减：由甲状腺本身疾病所致，由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低。
继发性甲减：因垂体或下丘脑病变引起。
周围性甲减：少见，为甲状腺激素受体缺陷所致。
2、症状：
易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调、肌肉痉挛等。
面色苍白、眼睑和颊部虚肿、表情淡漠、皮肤干燥、少汗、毛发稀疏、腹胀、便秘、心率缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大等。
3、治疗方法：
替代治疗：左甲状腺素钠片（L-T4）是甲减的替代治疗药物。
病因治疗：对因治疗可消除甲减病因，如缺碘性甲减给予补碘、药物性甲减停用相关药物等。
4、温馨提示：
患者在治疗期间应定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。
患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
患者应适当增加运动，提高身体免疫力。
患者应注意保暖，避免着凉。
患者应避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免导致甲状腺肿大。