怀孕8个月时需要适量补钙，但不能过度补钙。
一、怀孕8个月处于孕晚期，此时胎儿发育仍未结束，还需要一定量的钙：
1.适量补钙可维持孕妇体内水电解质平衡。
2.能促进胎儿骨骼、牙齿的生长发育。
二、若此时不补钙会有不良后果：
1.宝宝易出现缺钙情况，会导致发育迟缓，分娩后可能出现佝偻病。
2.缺钙严重时孕妇可能会出现手脚抽筋，诱发骨质疏松症。
三、若补钙过多也会带来问题：
1.易导致胎盘过度老化。
2.可能造成胎儿颅骨过硬，从而引起分娩困难。
四、如果机体未出现明显缺钙，日常适量进食含钙食物即可：
比如牛奶、鸡蛋、豆腐等。
总之，怀孕8个月补钙要适度，要根据实际情况来合理安排，以保障孕妇和胎儿的健康。