女孩子长胡子可通过服用药物、激光疗法、培养良好生活习惯等途径来解决。具体如下：
一、女孩子长胡子的治疗方法：
1.药物治疗：可遵医嘱服用达英-35等药物，能对体毛增长起到抑制作用。
2.激光去除：爱美的女生可利用激光来除掉小胡子。
3.生活习惯调整：养成早睡早起的作息习惯，有助于辅助调节内分泌。
二、女孩长胡子的原因：
1.内分泌机能不足：女子体内主要的性激素为雌激素，雄激素含量极少。一旦卵巢功能欠佳，或者脑垂体、肾上腺等内分泌腺出现问题，体内雄激素含量就会增多。
2.遗传因素：上一代的生长发育特征会遗传给下一代，包括身高、体形、眼形、鼻长、颧骨高低、耳朵大小、乳房形态等。
3.多囊卵巢综合征：如果月经周期长期推后甚至闭经，需考虑多囊卵巢综合症。
三、女孩长胡子平时的注意事项：
1.应注重生活起居，合理进行饮食调理，并适当开展体育锻炼。
2.要补充优质蛋白质，像鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物富含氨基酸，具有增强人体抵抗力的作用。
3.需摄取充足的维生素和矿物质，如小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果富含维生素D，其具有抗病毒能力。
总之，女孩子长胡子需要综合多种方法来改善和调理，同时要注意日常生活中的各方面细节，以促进身体的良好状态。