女生的绝对安全期通常是在月经周期的前7天和后8天。不过这只是一个大致的估算，因为月经周期可能会受到多种因素影响，比如情绪、环境等，所以并不是绝对精准的。
绝对安全期的计算方式
按月经周期规律算：如果月经周期比较规律，比如28天左右的周期，假设月经持续3 - 7天，那么月经来潮前的7天（从月经第一天往前推7天）和月经结束后的8天（从月经第一天往后数8天）就是相对的绝对安全期。例如，月经1号来，那么1号往前推7天是25号，1号往后数8天是9号，25号到9号这段时间相对属于绝对安全期。不同月经周期的差异：对于月经周期不规律的女生，这种计算方法就不太准确了。因为月经周期不规律会导致排卵期难以准确预测，所以绝对安全期也就不太好界定。一般来说，月经周期在21 - 35天这个范围内的女性，相对可以用上述方法大致估算绝对安全期，但还是存在一定误差。
绝对安全期并非绝对安全
排卵可能受干扰：即使是在绝对安全期内，女生的排卵也可能会因为一些突发因素而改变。比如情绪突然剧烈波动、生活环境突然改变等，都可能导致排卵提前或者推迟，这样就有可能在绝对安全期内怀孕。例如，女生原本预计月经周期第14天排卵，但是因为最近压力过大，可能在月经周期第12天就排卵了，那如果在月经结束后5天有性生活，就有怀孕的风险。精子存活时间影响：精子在女性体内是可以存活一定时间的，一般可以存活2 - 3天。如果在绝对安全期内有性生活，男方射出的精子可能会存活到下次排卵期，从而导致怀孕。比如，按照之前的计算月经结束后8天是绝对安全期，但是精子存活了3天，而女生可能在月经结束后第6天就排卵了，那这时候就有可能怀孕。
不能完全依赖绝对安全期避孕
意外怀孕风险：由于绝对安全期并不是绝对精准的，所以单纯依靠绝对安全期来避孕是很容易导致意外怀孕的。据统计，有相当一部分意外怀孕的情况是因为错误地计算了安全期导致的。所以不建议把绝对安全期作为主要的避孕方法。其他避孕方式推荐：相比之下，更可靠的避孕方式有很多，比如使用避孕套，正确使用避孕套的避孕成功率还是比较高的；还有口服短效避孕药，按照规律服用短效避孕药可以有效避孕；另外，宫内节育器也是一种长效的避孕方式，适合已经生育过且短期没有再生育计划的女性。