湿疹太痒了的止痒方法包括药物治疗、物理治疗、一般治疗，具体如下：
一、药物治疗：
1.外用药物：如氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物，可有效减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。
2.口服药物：例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药能缓解瘙痒感；泼尼松龙片等激素类药物对严重的湿疹有较好效果。
二、物理治疗：
(1)紫外线疗法：可改善湿疹病情，对慢性、顽固性湿疹有一定疗效。
(2)液氮冷冻治疗：有助于缓解湿疹的相关症状。
三、一般治疗：
(1)减少外界刺激因素：避免热水烫洗、暴力搔抓、过度擦拭等行为。
(2)调整饮食：避免摄入鱼虾、浓茶、酒类、咖啡等刺激性食物。
总之，当湿疹瘙痒难耐时，可以综合运用上述多种方法来缓解瘙痒症状，改善湿疹病情，同时患者应遵医嘱进行科学合理的治疗和护理。