第1腰椎出现轻微压缩性骨折，多采取保守治疗，且要绝对卧床休息6至8周。具体如下：
一、卧床方式：需平卧硬板床，腰1棘突部位可垫圆枕以促进骨折复位。
1.硬板床能更好地支撑身体，避免身体下陷对骨折部位造成不良影响。
2.垫圆枕可通过一定的支撑和顶压作用，帮助骨折处更好地恢复正常形态。
二、药物治疗：卧床期间可应用消肿止痛、活血化瘀及促进骨折生长的药物。
1.消肿止痛药物能缓解疼痛和肿胀症状，如非甾体抗炎药等。
2.活血化瘀药物有助于改善局部血液循环，促进淤血消散，如一些中药制剂。
3.促进骨折生长的药物可为骨折愈合提供有利条件，例如钙剂等。
三、其他辅助：可外敷药膏促进局部肿胀、疼痛消退，也可利用骨折治疗仪促进骨折生长。
1.合适的药膏能直接作用于局部，起到缓解症状的效果。
2.骨折治疗仪通过特定的物理作用，刺激骨折部位，加快愈合速度。
四、康复训练：卧床2至3周左右，局部疼痛缓解后可在床上做拱桥式腰背部肌肉活动功能锻炼。
1.拱桥式锻炼能有效锻炼腰背部肌肉，防止肌肉萎缩。
2.适当锻炼还可增强腰部力量，为后续恢复活动做准备。
五、后续活动：骨折后6至8周复查有骨痂生长，可佩戴腰围开始起床活动。
总之，对于第1腰椎轻微压缩性骨折，保守治疗时要注意卧床、用药、辅助治疗、康复训练及后续活动安排等各方面，以促进骨折的良好恢复。