7个月宝宝发烧38.2°C通常不严重，但需要引起重视并采取适当的措施。以下是关于宝宝发烧的一些建议：
1.观察宝宝的症状：除了发烧，还要注意观察宝宝是否有其他异常症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐、皮疹等。这些症状可能提示宝宝患有其他疾病。
2.保持适当的环境温度：给宝宝创造一个舒适的环境，保持适宜的温度和湿度。可以适当减少宝宝的衣物，不要包裹过严。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要确保宝宝多喝水，以补充水分。可以给宝宝喂母乳或配方奶，也可以适量喂一些白开水。
4.物理降温：可以采用物理降温的方法来帮助宝宝降低体温，如使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意不要给宝宝使用酒精擦浴。
5.注意宝宝的饮食：如果宝宝食欲正常，可以继续母乳喂养或配方奶喂养。如果宝宝食欲不振，可以适当减少喂奶量，避免过度喂养。
6.及时就医：如果宝宝发烧持续时间较长（超过3天）、体温较高（超过38.5°C）、精神状态不佳、出现呼吸急促、喘息等症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，每个宝宝的情况都不同，因此在处理宝宝发烧时，应根据宝宝的具体情况采取适当的措施。