胃肠型感冒

胃肠型感冒通常是由病毒感染引起的,一般病程在1~2周左右。它主要表现为胃肠道的不适症状,像恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,同时可能伴有感冒的症状,比如鼻塞、流涕、发热等。

病因是什么

病毒感染是主因: 引起胃肠型感冒的病毒有多种,其中最常见的是柯萨奇病毒,另外,埃可病毒等也可导致。这些病毒通过呼吸道进入人体后,会同时影响呼吸道和胃肠道。接触传播是途径: 比如接触了被病毒污染的手、物品等,然后经手接触口鼻就容易感染。

有哪些症状表现

胃肠道症状明显: 多数患者会出现频繁的呕吐,一天可能呕吐数次,呕吐物多为胃内容物。还会有腹泻,大便多为稀水样便,每天排便次数可能在3~10次不等。同时可能伴有腹痛,腹痛部位不固定,多为阵发性的隐痛。感冒相关症状: 部分患者会有鼻塞、流涕的症状,就像普通感冒一样。有些患者还会有发热,体温一般在38℃左右,也有少数人会出现高热,体温超过39℃。

如何护理与预防

护理要点: 患病期间要注意休息,保证充足的睡眠,一般每天需要保证7~8小时的睡眠时间。饮食上要吃清淡易消化的食物,比如小米粥、软面条等,避免吃油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重胃肠道负担。要注意补充水分,防止脱水,可以多喝温开水、淡盐水等。预防措施: 平时要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后。保持室内空气流通,每天开窗通风2~3次,每次通风30分钟左右。在感冒流行季节,尽量少去人员密集的场所。加强锻炼,增强体质,比如可以每天进行30分钟左右的有氧运动,像快走、慢跑等。