肚脐处有硬块且跳动，可能是正常现象，如自身较瘦可触及腹主动脉而有此表现，通常无需治疗。但若是伴有其他症状如疼痛等，则可能见于皮下脓肿、腹主动脉瘤、肠道肿瘤等情况。建议根据自身状况到医院详细检查以明确原因，在医生指导下选择合适治疗方式积极配合。平时还应注意休息，避免剧烈运动。
一、皮下脓肿：
1.多因病毒感染等导致，若肚脐处有皮下脓肿，脓液长期积聚可形成硬块，炎症侵袭神经时常有疼痛且具跳动性。
2.治疗通常需手术切开引流将脓液排出，同时还需口服头孢克洛等抗生素类药物预防感染。
二、腹主动脉瘤：
1.腹主动脉出现占位性病变，因动脉有搏动性，癌肿影响动脉跳动时多伴疼痛症状。
2.早期症状常不明显，随肿块增大逐渐出现肿块，可通过腹部CT明确诊断。吸烟和高血压是腹主动脉瘤的常见危险因子，要积极控制血压、心率等，且应戒烟限酒。若硬块过大，通常可通过手术切除。
三、肠道肿瘤：
1.因肠道黏膜受饮食或慢性炎症刺激等形成癌肿，表现为硬块，癌肿增大压迫周围组织可出现跳动感，还可能伴有腹胀、腹泻等症状。
2.需做腹部CT和结肠镜明确诊断，确诊后经多学科诊疗争取通过肿瘤切除术根治，必要时可采用放射治疗或化学药物治疗等，且要注意定期复查。
总之，若患者不适症状长时间未缓解，应积极前往医院普通外科就诊，治疗期间注意清淡饮食，适当进行体育活动。