补肾水果包括猕猴桃、芒果、荔枝、葡萄、香蕉、龙眼、榴莲、桑葚等。这些水果主要起到食补作用，不能替代治疗补肾的药物。
一、红枣：富含蛋白质和糖类，其中维生素C、钙、铁含量丰富。具有健脾健胃、补肾、养阴补血的功效，能够强肾。其通过多种营养成分共同作用，达到补肾效果。
二、芒果：含有大量蛋白质和丰富的锌元素，可促进男性精子形成，展现出补肾的作用。
三、荔枝：性温味甘，归心经、脾经和肾经。能用于治疗因遗精肾阳虚引起的腰酸背痛等情况，发挥补肾功效。
四、葡萄：对肝和肾脏有滋补效果，能益气、活血、利尿、滋阴壮阳。
五、香蕉：有大量钾离子以及锌元素、优质植物蛋白质和氨基酸等，既能补充能量需求，增强体质，又能促进精子生成，起到强肾作用。
六、龙眼：所含氨基酸丰富，还含有锌元素，具有滋阴补肾、补肾固精的功能。
七、榴莲：富含非常丰富的蛋白质和脂类，可滋养强身、补肾气，实现补肾效果。
八、桑葚：入肾经，能滋补肾阴，用于治疗肾阴虚引起的一系列症状，具有强肾功效。
总之，这些水果在补肾方面都有一定作用，人们可根据自身实际情况选择食用。