脖子前倾若不太严重，可通过日常调理予以改善，像纠正坐姿、进行功能锻炼以及结合按摩等。具体如下：
一、纠正坐姿：日常坐着时务必掌握正确方式，要抬头挺胸，切不可趴在桌上，如此可防止症状加重。
二、功能锻炼：一般可选择平板支撑或做燕子飞动作。做燕子飞动作时能将头部向上仰，起到辅助效果。
三、按摩：按摩可缓解颈部肌肉紧张痉挛，还能增强颈部力量，从而达到辅助作用。
总之，对于不太严重的脖子前倾，通过这些日常调理方法可以起到一定的改善作用，但需长期坚持。同时，在调理过程中也要注意观察，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。