连续三天打嗝可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：过快或过多地进食、饮用碳酸饮料、嚼口香糖等可能导致打嗝。此外，食用辛辣、油腻、刺激性食物或过冷、过热的食物也可能刺激胃部，引起打嗝。
2.神经因素：打嗝有时可能与神经有关，例如受到惊吓、紧张、焦虑等情绪的影响，或脑部疾病、神经损伤等。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和膈肌，引起打嗝。
4.其他原因：胸腹部的手术、某些药物的副作用、怀孕等也可能引起打嗝。
如果连续三天打嗝且影响到日常生活，可以尝试以下方法缓解：
1.缓慢深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢呼出，可以帮助缓解打嗝。
2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于缓解打嗝。
3.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或按压耳垂后面的穴位，有助于缓解打嗝。
4.纸袋呼吸：用一个纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，增加二氧化碳浓度，缓解打嗝。
如果打嗝持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、发热等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，打嗝可能提示更严重的问题，应及时就医。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度饮酒、吸烟等，有助于预防打嗝的发生。