大脑神经紊乱的治疗办法主要有以下这些：
一、药物治疗：
1.可使用抗抑郁和抗焦虑的药物来治疗，比如安定类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。安定类药物主要通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质的作用，从而起到抗焦虑、镇静催眠等效果；5-羟色胺再摄取抑制剂能选择性地抑制突触前膜对5-羟色胺的再摄取，从而提高突触间隙5-羟色胺的浓度，发挥抗抑郁等作用；去甲肾上腺素再摄取抑制剂能阻断去甲肾上腺素的再摄取，增加去甲肾上腺素在突触间隙的浓度，以改善情绪等。
二、营养神经治疗：
1.如维生素B11、维生素B12、谷维素等药物可以调节神经。维生素B11即叶酸，对于神经系统的正常发育和功能维持起着重要作用；维生素B12参与神经细胞的代谢和髓鞘的形成；谷维素能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍等。
三、心理治疗：
1.进行自我暗示，给自己积极的心理引导。
2.也可以尝试咨询心理医生，更好地打开自己的心门，释放内心的压力和困扰。
四、自我调节：
1.试着与外界进行沟通和交流，避免自我封闭。
2.规律自己的作息，保证充足的睡眠，让自己有充沛的精力。
3.注意饮食，多吃清淡食物，避免辛辣、刺激性食物，这样有利于维持神经系统的健康。
4.锻炼身体，让身体健壮，这对神经系统的稳定也有帮助。
5.还可以尝试参与一些文学活动，锻炼脑部神经，促进其功能的发挥。
总之，如果出现大脑神经紊乱的症状，应尽快就医，采取合适的治疗手段，对症下药，并严格遵循医嘱，积极配合治疗，以促进身体的康复。