病毒性发烧快速退烧的方法包括：
一、药物治疗：
1.退烧药：可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等进行退烧治疗，也可使用柴桂退热颗粒、小柴胡冲剂等中成药物来退烧。
(1)布洛芬：能通过抑制前列腺素的合成而发挥解热镇痛作用。
(2)对乙酰氨基酚：具有解热镇痛功效，适用于缓解发热等症状。
(3)柴桂退热颗粒：有发汗解表、清里退热的作用。
(4)小柴胡冲剂：可起到和解少阳、疏利肝胆等效果。
2.抗病毒药：同时应在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。
(1)阿昔洛韦：对多种病毒有抑制作用。
(2)伐昔洛韦：是阿昔洛韦的前体药物，具有相似的抗病毒效果。
二、物理治疗：一般是用冰块或冰毛巾敷在患者的额头、腋下、手部等部位进行物理降温。
1.额头：可帮助降低额头局部温度。
2.腋下：此处血管丰富，冷敷有助于散热。
3.手部：能一定程度上辅助降温。
患者在治疗期间还应注意以下方面：饮食清淡，如多食用新鲜蔬菜和水果，但要避免食用辛辣刺激性食物，如葱、辣椒、蒜等；注意休息，避免劳累过度；保持愉悦情绪，避免焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪；保持自身干净卫生。
总之，对于病毒性发烧，可综合运用药物治疗和物理治疗来帮助退烧，同时患者在治疗期间要做好各方面的自我护理。