大拇指腱鞘炎的治疗方法有多种，一般早期可以通过保守治疗来缓解，比如休息制动，让大拇指得到充分休息，避免过度活动，通常休息1~2周可能会有一定改善。
保守治疗方法
热敷： 可以用温水浸泡大拇指，每次15~20分钟，每天3~4次，通过温热效应促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。比如用40℃左右的温水，持续浸泡手部。按摩： 轻柔地按摩大拇指根部及周围，从指根向指尖方向轻轻揉按，每次按摩5~10分钟，每天可进行3~4次，能帮助放松肌肉，缓解肌腱的紧张状态。
物理治疗方式
针灸治疗： 找专业的针灸医生，针对大拇指腱鞘炎相关穴位进行针灸，通过刺激穴位来调节局部气血运行，减轻炎症。一般每周进行2~3次针灸治疗。冲击波治疗： 利用体外冲击波作用于腱鞘炎部位，促进组织修复和炎症消退。通常需要进行3~5次冲击波治疗，每次间隔1~2周。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，但要注意这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，一般不建议长期大量服用。如果对布洛芬过敏则不能使用。局部外用药： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物涂抹在大拇指患处，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，每天涂抹3~4次，涂抹时轻轻按摩至药物吸收。