室性早搏需注意生活规律、加强锻炼、保持心态、均衡饮食。具体如下：
一、生活规律：
1.保证充足睡眠，不可熬夜。规律作息有助于维持身体正常机能。
2.适当进行户外锻炼，像跑步、踢足球、打羽毛球等，可促进血液循环，提升身体抵抗力，也能预防感冒。
二、心态方面：
要保持心情愉悦，努力消除紧张、恐惧、烦恼等不良情绪，平和的心态对病情稳定有益。
三、饮食方面：
1.保持营养均衡，可食用鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
2.也可吃些草莓、火龙果等富含维生素的水果，补充体内所需营养物质。
室性早搏可能与自主神经功能相关，精神过度紧张、神经衰弱等可能诱发其发生，患者会有心悸、乏力、胸闷等症状，可在医生指导下服用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等。平时还应多喝温开水，利于身体新陈代谢，且要保证充足睡眠。
总结：对于室性早搏，从生活规律、锻炼、心态、饮食等多方面进行注意和调整很重要，同时配合医生治疗，以促进身体恢复和健康。