怀孕孕妇可以适量喝黑枸杞泡水，一般每天饮用黑枸杞泡水的量控制在10-15克左右比较合适。
黑枸杞的营养成分
黑枸杞含有多种营养成分，比如含有丰富的多糖、维生素（如维生素C等）以及矿物质等。其中的多糖具有一定的免疫调节作用；维生素C有助于抗氧化等。不过孕妇饮用时要注意适量，因为营养成分虽好，但过量饮用可能会带来一些不适。
孕期饮用黑枸杞泡水的注意事项
个体差异方面： 不同孕妇的身体状况有差异。有些孕妇可能本身脾胃虚寒，过量饮用黑枸杞泡水可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。如果孕妇本身血糖偏高，也要谨慎饮用黑枸杞泡水，因为黑枸杞中含有一定的糖分，虽然量不是特别大，但长期大量饮用可能会对血糖产生一定影响。饮用时机： 一般建议在饭后饮用黑枸杞泡水比较好，这样可以减少对胃肠道的刺激。避免在空腹时大量饮用，空腹时胃肠道蠕动相对较快，黑枸杞中的一些成分可能会对胃肠道黏膜产生刺激。
与其他饮品的对比
和一些含糖量高的碳酸饮料相比，黑枸杞泡水相对健康一些，它没有添加过多的糖分。但和白开水相比，黑枸杞泡水含有一定的植物化学物质等成分，不过白开水是最安全、最基础的饮品，孕妇日常还是要保证充足的白开水摄入。如果孕妇在饮用黑枸杞泡水过程中出现任何身体不适，如头晕、恶心等情况，应立即停止饮用并咨询医生。