男人的性生活维持时间处于5至20分钟范围内属于正常情况。如果时间少于3分钟，那就属于早泄，这通常是肾阳虚的一种表现。而要是时间大于30分钟仍无法完成性生活，则属于久交不射。尽管时间有所延长，但就提高性生活质量而言，其实并没有什么益处。因为性生活时间较长时，往往会致使男性身体出现疲劳状态。而且在女性性高潮过后，阴道分泌物会减少，此时继续进行性生活容易引发阴道黏膜炎症，这也是不正常的现象。
一、正常性生活时间：男人性生活维持时间在5到20分钟之间是正常的。这是一个较为常见的标准范围。
1.性生活时间的影响因素：包括个体差异、身体状况、心理状态等多种因素。
2.正常范围的意义：在此范围内，一般认为性生活较为和谐，能满足双方的需求。
二、早泄情况：时间少于3分钟属于早泄，多与肾阳虚有关。
1.早泄的判断标准：以时间作为重要参考指标。
2.肾阳虚与早泄的关联：肾阳虚可能导致性功能方面的问题。
三、久交不射：时间大于30分钟不能完成性生活即为久交不射。
1.久交不射的表现：长时间无法结束性生活。
2.久交不射的弊端：对男性身体造成疲劳，对女性也可能产生不良影响。
四、过长性生活的不良影响：性生活时间长会导致男性疲劳，女性性高潮后分泌物减少继续性生活易引发炎症。
1.对男性的影响：身体容易疲劳，影响后续状态。
2.对女性的影响：增加阴道黏膜炎症的发生风险。
总之，男人性生活时间在正常范围内是较为理想的，而早泄和久交不射都存在一定问题，过长的性生活也并非有益，需要关注性生活的质量和双方的健康状况。