有点发烧时可以洗热水澡，但需要注意以下几点：
1.发烧的程度：如果发烧温度较高（例如超过38.5℃），或者身体状况较为虚弱，建议先咨询医生的意见，以免洗澡加重病情。
2.洗澡的水温：热水澡的水温不宜过高，一般控制在37℃-40℃之间较为适宜。过热的水温可能会使皮肤血管扩张，导致血液循环加速，从而增加身体的代谢负担，不利于退烧。
3.洗澡的时间：洗澡时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右为宜。过长的洗澡时间可能会导致身体过度疲劳，加重发烧症状。
4.洗澡后的护理：洗完澡后，应及时将身体擦干，穿上保暖的衣物，避免着凉。同时，要注意保持室内温度适宜，避免再次受寒。
需要注意的是，洗热水澡只是一种辅助降温的方法，并不能替代药物治疗。如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在发烧时洗澡应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。