更年期综合征通常指的就是围绝经期综合征，对于围绝经期综合征可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来进行调理。围绝经期综合征往往会引发情绪波动、月经紊乱、心悸、头痛等表现。
一、一般治疗
患者可以进行心理方面的疏导，充分了解围绝经期综合征的各种表现，从而让自己能够接受这一自然的生理过程，并以积极乐观的态度去适应。同时，患者应建立起健康的生活方式，比如坚持进行体育锻炼、保持饮食的均衡等，这样能够有效地减轻不适症状。
二、物理治疗
1.推拿：患者可采用推拿的方式来促进血液循环，能在一定程度上起到安神、宁心的效果。
2.局部按摩和针灸：患者也可以通过局部按摩、针灸等方法来缓解不适症状。
三、药物治疗
1.西药：患者可遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物，以此来调节激素的分泌水平，进而缓解不适症状。
2.中成药：患者还可遵医嘱服用更年安片、知柏地黄丸等中成药，来改善不适症状。
围绝经期综合征一般从40岁左右开始，可能会持续大约2年的时间，但具体开始的时间和持续的时长可能会存在差异。
总结概况提示：本文详细阐述了围绝经期综合征的调理方法，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等，分别说明了每种方法的具体措施和适用药物，以及围绝经期综合征的开始时间和大致持续时长。