坐月子体温37.5℃，如果是在坐月子的前几天即产后几天内出现，属于正常现象；但若在之后的时间出现则不正常，常见原因有感染或乳汁淤积。
一、正常现象：
1.过度疲劳：通常在产后24小时，体温会略有升高，一般不超过38.5℃，这主要是因为产程过长致使孕妇过度疲劳所导致。
2.泌乳热：产后3至4天的时候，可能会出现泌乳热，即乳房充血，对血液循环及淋巴回流产生影响，或者乳汁不能顺利排出而积聚在乳房内，从而引发泌乳热。不过这种体温升高通常是低水平的，不会超过38.5℃。
二、异常现象：
1.感染：
(1)生殖道感染，比如阴道感染或子宫感染。
(2)泌尿道感染，会出现尿频、尿急等症状。
(3)上呼吸道感染，比如因受凉感冒，同时伴有流涕、鼻塞等不适症状。
2.乳汁淤积：此时可见乳房较为胀满，触摸起来较硬，有时在同侧腋下淋巴结能摸到增大，但并无感染迹象。
总之，坐月子时体温37.5℃要根据具体情况判断是否正常，若为异常需及时明确原因并采取相应措施。