拉肚子拉水可能是由多种原因引起的，以下是一些快速解决的方法：
1.补充水分和电解质：拉肚子会导致身体大量失水和电解质失衡，因此需要及时补充。可以饮用适量的白开水、盐水或含有葡萄糖和电解质的饮料，以防止脱水和电解质紊乱。
2.注意饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物，以免加重症状。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解拉肚子和拉水的症状，如蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌四联活菌片等。但应在医生的指导下使用药物。
4.就医治疗：如果拉肚子拉水的症状严重或持续时间较长，或伴有发热、呕吐、腹痛等其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在解决拉肚子拉水的问题时，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。