吃东西或咬牙齿时耳朵疼，可能与外耳道炎、中耳炎、颞下颌关节紊乱病等有关。以下是一些可能的治疗方法：
1.外耳道炎：
保持外耳道清洁，避免水或其他污染物进入。
使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，按照医生的建议使用。
口服镇痛药，如对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。
2.中耳炎：
使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，根据医生的处方使用。
可能需要使用滴耳液，如盐酸左氧氟沙星滴耳液，以帮助缓解炎症。
保持耳部清洁，避免耳内进水。
3.颞下颌关节紊乱病：
避免过度张口和咬硬物。
进行物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张。
可能需要使用止痛药和消炎药，如布洛芬、吲哚美辛等。
如果症状严重，可能需要进行口腔正畸治疗或其他专业治疗。
此外，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、发热等，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，注意休息，避免过度劳累和压力，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进恢复。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。