腋窝测体温一般不需要加0.5℃。正常人体腋窝温度的正常范围是36℃~37℃,这是经过大量医学测量和研究确定的标准值。
腋窝测体温的正确操作
测量前准备: 测量腋窝体温前,要先将腋窝擦干,因为如果腋窝有汗液会影响测量结果的准确性。可以让被测量者先把腋窝的汗水擦干再进行测量。测量时长: 一般需要将体温计夹在腋窝中间,夹紧后测量5 - 10分钟。这样能保证体温计充分感应到人体的体温,得到相对准确的数值。
影响腋窝体温测量结果的因素
运动影响: 如果在测量腋窝体温前进行了剧烈运动,比如跑了几百米、做了高强度的健身运动等,那么测量出来的体温可能会偏高。因为运动后身体产热增加,会使体温短时间内上升。进食影响: 刚进食完,尤其是吃了热汤、热饭等食物后,也可能会导致腋窝体温有 slight 升高,这是因为食物的消化过程会产生一定的热量。
与其他部位测体温的区别
口腔测体温: 口腔测体温正常范围是36.3℃~37.2℃,但口腔测体温对于小孩或者不配合的人不太适用,因为小孩可能会咬破体温计,存在安全隐患。而且测量时需要将体温计放在舌下,闭嘴测量3 - 5分钟。直肠测体温: 直肠测体温正常范围是36.5℃~37.7℃,这个部位测量的体温相对更接近人体内部核心温度,但一般是在小孩不配合口腔和腋窝测量,且医生认为有必要时才会采用,操作相对更专业,普通人不建议自行操作。
