胸部压痛可能与胃炎、乳腺增生、胸膜炎、心脏病等有关。
一、胸口按着痛的原因具体如下：
1.若是胸外按压时有显著疼痛，有可能是慢性胃病引发，比如胃炎，存在胃黏膜的慢性炎症等情况，这会对食物的消化吸收造成影响，食物摄入后会在胃内长时间堆积，用手按压胸部就会导致患病部位疼痛。
2.年轻女性在月经前，体内激素水平会发生变化，对乳腺形成刺激使其充血增生，用手按压胸部会引发疼痛，月经过后，体内激素水平逐渐回归正常，疼痛症状也会随之减轻。
3.急性胸膜炎患者，除了局部压痛外，还会伴有发热和咳嗽症状，可以前往医院进行相关检查以明确原因。
二、快速缓解胸痛的方法如下：
1.倘若胸痛是由外伤或肋间神经痛、肋软骨炎导致，通常要注意休息并做好保暖。若疼痛较为明显，可口服像芬必得等非甾体类抗炎镇痛药物来缓解。
2.如果是冠心病心绞痛引起的胸痛，口服硝酸甘油等药物能迅速缓解。
3.对于年龄较大的患者，如果胸口疼痛同时伴有胸闷、气短的表现，要考虑与心脏疾病有关。可通过按摩血海、内关穴、檀中穴、膈俞等穴位，能起到活血化瘀、通络止疼的作用，进而缓解胸口的疼痛。
综上所述，如果胸痛原因不明朗，就需要到医院进行相关检查以排除心肺疾病，如胸部CT、心电图、冠状动脉CT等，然后根据具体情况给予按摩或口服药物等相应处理。