月经前十天胸部胀痛是否正常需根据原因分析，要点如下：
一、激素紊乱：
1.女性月经前体内雌孕激素会出现小高峰，从而导致胸部胀痛，这属于正常生理现象，通常月经来潮后会逐渐消退。
二、内分泌异常：
1.月经前十天胸部胀痛可能是内分泌失调引起，这并非正常情况。内分泌紊乱会影响内啡肽释放使其异常，进而导致下丘脑、垂体、卵巢、子宫等功能调节异常，引发胸部胀痛症状。
三、心情不好：
1.女性胸部胀痛也可能因心情不好导致，这也不正常。通常是女性在月经期间情绪暴躁所致，不良情绪会致气郁结，对肝脏疏泄影响大，进而影响气体调节，导致血液循环不畅，从而诱发胸部胀痛。
因此，建议女性月经前可遵医嘱使用一些活血化瘀的药物，如三七、川芎、元胡、郁金等以帮助缓解疼痛，同时要做好心情、情绪管理，避免过分焦虑紧张等，这些对缓解月经前胸部胀痛均有良好帮助。
总结：月经前十天胸部胀痛的正常与否要视具体原因而定，包括激素紊乱、内分泌异常、心情不好等，可通过相应方法缓解症状。