一般来说,老人大便不畅往往是由于便秘导致。对此,患者可在医生指导下通过多种方式来缓解症状,比如适当运动、合理饮食、药物治疗等。
老人便秘的治疗方法如下:
一、适当运动:
1.鼓励患者参与力所能及的活动,像散步、走路等,也可以每日多次双手按摩腹部肌肉,这样能增强胃肠蠕动能力。
二、合理饮食:
1.老年人应多吃含有粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,还要多喝水,每日至少要饮水1500毫升,特别是每日晨起或饭前饮一杯温开水,这对预防便秘非常有效。
三、药物治疗:
1.患者需在医生指导下用药,切不可自行用药。常用的药物有开塞露、聚乙二醇4000散、乳果糖口服液等。
四、其他:
1.积极治疗全身性及肛周疾病。
2.防止或避免使用会引起便秘的药品。
3.培养良好的心理状态,这些都有利于便秘的防治。
老人便秘的病因包括:
一、年龄:随着年龄增长,老年人的食量和体力活动显著减少,胃肠道分泌消化液也减少,肠管的张力和蠕动变弱,导致食物在肠内停留时间过长,水分被过度吸收从而引起便秘。
二、生活习惯:
1.有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽略正常的便意,致使排便反射受到抑制进而引发便秘。
2.同时缺乏运动也有可能导致便秘。
三、饮食习惯:
1.由于老年人喜欢吃低渣精细的食物,或者少数病人为图方便省事,饮食简单,缺乏粗纤维,使得粪便在肠内运动缓慢,水分过度吸收而造成便秘。
总之,老人大便不畅还可能有其他原因,一旦出现这种情况,建议及时前往医院就诊,完善检查以明确病因,然后给予针对性的处理和治疗。
