子宫切除后可以选择吃一些富含维生素、矿物质且易于消化的水果，比如苹果，每天吃1 - 2个比较合适。苹果富含膳食纤维和多种维生素，有助于肠道蠕动，促进消化。
富含维生素C的水果
橙子：橙子中维生素C含量较高，每100克橙子约含33毫克维生素C。维生素C有助于增强免疫力，促进伤口愈合，对子宫切除后的身体恢复有一定帮助。不过，糖尿病患者要注意适量食用，因为橙子含糖量相对不低。猕猴桃：猕猴桃堪称“维生素C之王”，每100克猕猴桃维生素C含量可达62毫克。它还含有丰富的矿物质和膳食纤维，能促进肠道健康，且热量较低，适合子宫切除后需要控制体重的人群食用。
富含膳食纤维的水果
香蕉：香蕉富含膳食纤维，每100克香蕉约含2.6克膳食纤维。它能有效预防便秘，子宫切除后活动量相对减少，容易发生便秘，吃香蕉可以很好地缓解这一问题。但肾功能不全伴有血钾偏高的患者要谨慎食用香蕉，因为香蕉含钾量较高。火龙果：火龙果分为白心和红心两种，都含有丰富的膳食纤维。每100克火龙果大约含2克膳食纤维。它不仅能促进肠道蠕动，还具有一定的抗氧化作用，有助于身体恢复。而且火龙果糖分相对较低，是比较健康的选择。
温和不刺激的水果
葡萄：葡萄性质较为温和，富含葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分。子宫切除后身体较为虚弱，吃葡萄可以补充能量。例如巨峰葡萄，口感酸甜，适量食用能增进食欲。不过，吃葡萄时要注意清洗干净，避免农药残留。草莓：草莓也是比较温和的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。每100克草莓约含47毫克维生素C。它味道鲜美，能为身体补充营养，而且不会对胃肠道造成过度刺激，适合子宫切除后肠胃功能相对较弱的人食用，但对草莓过敏的人则不能吃。