经常反复发烧可能由多种原因引起，比如感染性因素，像细菌、病毒等感染，其中病毒感染较为常见，如流感病毒引起的流感，就可能导致人反复发烧数天甚至一周左右。
常见引发反复发烧的原因
感染性原因： 病毒感染是常见诱因，例如EB病毒感染可引起传染性单核细胞增多症，患者会出现反复发热，体温可高达39℃左右，还伴有咽痛、淋巴结肿大等症状；细菌感染也会导致反复发烧，像肺炎链球菌引起的肺炎，患者会有持续或反复发热，同时伴有咳嗽、咳痰等表现。另外，支原体感染也会造成反复发烧，支原体肺炎患者发热可持续2~3周，体温在38℃左右。非感染性原因： 自身免疫性疾病也会引发反复发烧，比如系统性红斑狼疮，患者除了反复低热外，还可能出现面部红斑、关节疼痛等症状；还有恶性肿瘤，像白血病患者会有发热症状，多为低热或中等度热，有时也会出现高热反复的情况。
出现反复发烧时的应对措施
当出现反复发烧时，首先要测量体温。如果体温在38.5℃以下，可以采用物理降温方法，用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。若体温超过38.5℃，可以考虑使用对乙酰氨基酚等退热药物，但需注意儿童和孕妇等特殊人群使用退热药物的禁忌。同时，要及时就医，进行相关检查，如血常规、C - 反应蛋白、病原体检测等，以明确发烧的原因。
预防反复发烧的建议
平时要注意加强锻炼，增强体质，比如每周进行3~5次有氧运动，每次30分钟以上，有助于提高身体免疫力。在季节交替时，要注意增减衣物，预防感冒等感染性疾病的发生。还要注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。如果是有基础疾病的人群，如患有自身免疫性疾病或恶性肿瘤等，要积极治疗基础疾病，定期复查，密切关注身体状况，预防反复发烧的发生。