小孩过多吃甜食存在诸多危害，主要包括：牙齿受损，身体肥胖，营养不良，胃肠道不适等。在日常生活中，家长应避免小孩食用过多高糖食物，帮助其养成良好饮食习惯，以促进身体健康发展。
一、牙齿受损：小孩常吃甜食，会使口腔容易滋生细菌，这些细菌能将甜食中的糖分解，产生酸性物质，从而对牙齿造成腐蚀，导致牙齿出现软化、软组织受损等情况，还极有可能诱发龋齿。
二、身体肥胖：因为甜食中糖分丰富，且油脂、淀粉含量较高，小孩过多食用后，糖分在体内大量积聚，容易转化为脂肪堆积在体内，进而引发身体肥胖。
三、营养不良：若小孩过多食用甜食，可能在吃了甜食后就感觉饱了，从而影响对其他食物如肉类、水果等的摄入，长此以往，会导致营养摄入不足，使小孩缺乏维生素、蛋白质等营养成分，出现营养不良的状况，这可能会对小孩的生长发育产生不利影响。
四、胃肠道不适：由于甜食不易消化，而小孩的胃肠功能相对较弱，若小孩长期或大量食用甜食，会加重胃肠道负担，刺激胃肠黏膜，可能导致腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
此外，如果小孩过多吃甜食，还可能影响血糖，导致血糖升高，若长期如此，可能会诱发糖尿病。在日常生活中，家长需注意让小孩多食用新鲜的蔬菜、水果，如生菜、白菜、苹果、橙子等，同时要避免小孩经常吃甜食。如果小孩因经常吃甜食而出现上述危害，应尽快前往医院儿科就诊，通过完善血常规检查、微量元素检查、血糖监测等以明确具体情况。
总之，小孩过多吃甜食危害大，家长要重视并帮助孩子养成健康饮食习惯。