咳嗽时通常可以适度食用桃子。桃子蕴含着丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、有机酸、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁等营养成分，适度进食能够起到补充营养的效用，而且在咳嗽期间适量食用，一般不会致使咳嗽症状加剧。另外，桃子的含铁量较高，能够推动血液中铁的合成，具备促进血红蛋白再生的能力，适度吃桃子能够改善贫血状况。在咳嗽的时候需要注意规避食用刺激性较强的食物，像是生姜、辣椒、洋葱等，以免导致咳嗽加重，同时也要避免食用含钠量高的食物，例如炸鸡、汉堡、火锅等，这些容易引发咽喉不适，对咳嗽的恢复产生影响。恢复期间要补充水分，还可以适当食用一些能够辅助止咳的食物，比如枇杷、罗汉果、雪梨等。
一、咳嗽时可适量吃桃子：
1.桃子营养丰富，包含多种营养物质，能补充营养。
2.咳嗽时适量吃一般不会加重症状。
二、桃子的功效：
1.含铁量高，可促进血液中铁的合成，能改善贫血。
三、咳嗽期间的饮食注意：
1.避免刺激性强食物，如生姜等，防止咳嗽加重。
2.避免高钠食物，如炸鸡等，以免影响恢复。
四、恢复期间的建议：
1.补充水分。
2.适当吃辅助止咳食物，如枇杷等。
总之，咳嗽时适量吃桃子是可以的，同时要注意相关饮食禁忌和做好恢复期间的一些措施。