来月经肚子不疼是正常现象。因为每个女性对于来月经的体验各不相同，是否疼痛取决于个人体质以及是否患有相关疾病。
一、月经期间的注意事项
1.营养补充：应注意补充营养，可以选择富含矿物质、蛋白质的食物，比如羊肉、红枣、鸡肉、苹果、豆腐皮、鸡蛋、牛肉、牛奶等。
2.避免着凉受冻：女性月经期间免疫力下降，要避免身体受凉，经期受凉容易导致子宫痉挛，引起痛经，长此以往还会引起宫寒。可在腹部放置热水袋来缓解症状，并做好保温措施。
3.避免剧烈运动：经期应多休息，不要进行剧烈运动。
4.禁止同房：月经期严禁同房，以防止细菌侵入，造成感染和发炎。
5.注意饮食：最好避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，如冰淇淋、火锅、烧烤等，也不要喝咖啡、浓茶和饮酒。
6.特殊情况处理：对于出血量大的女性，应注意及时补充营养，可适当喝些红糖水来补充体力和气血，促使身体快速恢复。同时要注意外阴卫生，及时进行清洁。
二、来月经肚子不疼的原因
若在月经期间没有感觉到肚子疼痛，可能是因为这类女性身体素质较好，对子宫内膜脱落带来的疼痛敏感度低，所以这属于正常的感受。
总之，女性在月经期间要做好各方面的护理和注意事项，以保障自身健康。